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醫(yī)生緊急提醒!不吃主食或造成大腦功能衰退-世界簡訊

2023-03-14 09:16:48 萬隆證券網(wǎng)


(資料圖片)

在中國人的餐桌上,米飯、面食等各類主食絕對能撐起半邊天。但現(xiàn)在,有人卻認為主食和“三高”等慢性病有關。醫(yī)生提醒,主食提供我們?nèi)焐攀?0%以上的能量,不吃主食會導致身體營養(yǎng)不均衡,是很多疾病的誘因。那么,不吃主食會給人體造成哪些傷害?①大腦功能衰退;②肌肉流失;③便秘:④神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)。

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